nouveautés
Séance découverte 26/11: Constellations familiales et Sophrologie dynamique
Le dimanche 26 novembre 2017 au Centre Exploring à Assesse :
À 15h :
Conférence sur les Constellations Familiales et Systémiques
« Nous venons au monde dans une famille qui a son histoire, ses propres règles, son vécu, ses drames, connus ou pas. Par amour et fidélité à ce système, nous vivons parfois des émotions «empruntées» qui ne nous appartiennent pas vraiment.
Cette loyauté inconsciente est souvent à l’origine de mal être, d’émotions refoulées, de non-dits, de drames ou d’expériences douloureuses répétitives.
Les constellations permettent de rétablir l’équilibre du système et de rendre ce que nous portons inconsciemment. Cela a pour effet de retrouver une harmonie pour soi, dans ses relations, de reprendre sa propre destinée en mains, de se libérer d’anciens fonctionnements, de retrouver son plein potentiel. »
Anne-Noëlle Lefèvre, psychothérapeute, vous présentera cet outil de développement personnel, son origine, son fonctionnement ainsi que ses effets thérapeutiques et répondra à vos questions.
A 16h30 :
Séance découverte de la Sophrologie Dynamique
« La sophrologie harmonise le corps et l’esprit. Elle permet la prise de conscience, la mise en mouvement de la vitalité qui anime l’être humain et la découverte de ses propres ressources.
La sophrologie peut jouer un rôle important dans les domaines de la pédagogie, du stress, du sport, de l’accompagnement à la parentalité et lors des passages de vie plus difficile (deuil, maladie, licenciement, chômage, changement de vie…)
Par des exercices simples et faciles à intégrer au quotidien, la personne accroît ses capacités à vivre sa vie en bénéficiant d’un mieux-être durable. »
Sophie Toisoul, sophrologue, vous fera une brève présentation de la sophrologie, vous proposera une séance et répondra aux questions éventuelles.
Nous effectuerons la séance tous ensemble et nous découvrirons les bienfaits de la toilette énergétique, un automassage pour se faire du bien.
Entrée gratuite.
Places limitées : merci d’annoncer votre venue au 0471/75 35 77 (Anne-Noëlle) ou 0476/80 76 11 (Sophie). Ou par mail : contact@anlefevre.be.
Accompagnement périnatal et sexualité du couple
Dans le cadre de notre cycle de conférences « Dialogue entre thérapies », le Centre Exploring à Assesse vous propose une nouvelle conférence consacrée à l’accompagnement périnatal et à la sexualité du couple en période périnatale.
SAVE THE DATE:
dimanche 12 novembre de 15H à 17H
Envie d’un enfant? Enceinte ou futurs parents? Vous cherchez une méthode de préparation à l’accouchement en relaxation profonde? Vous avez des questions par rapport aux lieux d’accouchements, à votre grossesse, à votre projet de naissance? Vous avez des peurs, des questions sur l’accouchement, sur l’arrivée du bébé et les changements que cela va engendrer dans votre vie de couple? Vous souhaitez en savoir plus sur l’impact de la période pré-conceptionnelle et de la grossesse sur votre sexualité de couple et les changements ou éventuelles difficultés que vous pourriez vivre après l’accouchement? Cette conférence est pour vous, rejoignez-nous!
Isabelle Damman vous présentera le rôle d’une Doula (accompagnement informatif et émotionnel des (futurs) parents pendant la grossesse, lors de l’accouchement et en période postnatale) ainsi que de la méthode Naissance Hypno-Douceur(c), une méthode de préparation à l’accouchement en relaxation profonde.
Laura Dufey, sexologue et thérapeute de couple, abordera quant à elle le couple et notamment sa sexualité en période périnatale. Car le désir d’enfant, la grossesse et l’arrivée de bébé est une période sensible à bien des niveaux dans la vie des partenaires.
PAF: 5€ par personne à payer sur place
Nombre de places limitées – inscriptions à l’adresse: info@naissance-sereine.be
Au plaisir de vous rencontrer!
Laura & Isabelle
La Gardienne du Feu Sacré
Nous vous présentons le premier atelier du cycle de formation LA PRÊTRESSE EN SOI, proposé par Joëlle Goche et Esther Alcala Recuerda. Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Venez découvrir, raviver et maintenir votre feu intérieur avec nous le mardi 15 août à partir de 14h au Centre Exploring.
Formation « La prêtresse en soi »
LES DATES A BLOQUER DANS VOTRE AGENDA POUR LES 3 ATELIERS SONT LES SAMEDIS 24 FEVRIER, 21 AVRIL ET 16 JUIN 2018. INSCRIVEZ VOUS AU 0487/12.55.20.
LA PRÊTRESSE EN SOI: EN QUÊTE DE L’ÉNERGIE FÉMININE SACRÉE
par Joëlle Goche et Esther Alcala Recuerda
Cycle de formation en forme d’ateliers
De la main de la déesse dans ses multiples facettes -toujours changeantes- et au travers du contact avec les éléments de la nature et ses cycles, de l’étude de notre thème astral-lunaire, de la construction d’un four, du dessin de mandalas, de la méditation, des contes traditionnels, des mythes, des rituels, des tissages, des danses et d’autres partages, nous allons découvrir et éveiller l’énergie féminine sacrée en nous, grâce à ce cycle de formation.
Objectifs
L’objectif principal de cette formation est la reconstruction interne de la femme ou de l’énergie féminine en soi (si vous êtes un homme, vous avez aussi de la place!), tout au long d’un processus créatif, méditatif et de travail intérieur.
Donner du sens à la totalité de notre Être et transformer ou faire évoluer notre attitude, notre discours, notre image et nos comportements uniques pour qu’ils soient en cohérence avec notre propre essence.
De leur côté, les formatrices ont pour objectif l’accompagnement respectueux dans le processus de tissage de nos différents facettes et des rôles joués au long des cycles naturels de notre vie.
AU PROGRAMME
Le Cycle Lunaire et la Ronde Solaire
Un nouveau regard sur l’astre lunaire: comprendre le Cycle de la Lune et le cycle menstruel; appliquer cette connaissance au quotidien grâce à votre thème astral, la mythologie et différents exercices. Les Esbats ou célébrations des rituels lunaires. Création des mandalas.
La Ronde Solaire d’un an et un jour celtique. L’Ancienne Sagesse et le culte à la Grand Déesse (triple Déesse: vierge/amante – mère/reine – vieille/sage). Le passage du matriarcat au patriarcat au travers des Déesses Celtiques et Grecques. Les Légendes Arthuriennes, la Belle au Bois Dormant et autres contes traditionnels.
Les fêtes celtiques et la correspondance avec les déesses grecques
Fêtons les saisons avec la grande déesse Gaïa: les équinoxes (Ostara et Mabon) et les solstices (Yule et Litha). Le culte à la déesse (et au dieu). Ostara, Brigantia, Dana, Sulis…
Samhain: Nouvelle année celtique. Le cycle: vie-mort-renaissance. Le chaudron de la transmutation, la déesse Keridwen et le retour à la terre. Découvrir le conte de Blanche Neige et le mythe d’Héra.
Imbolc ou la Chandeleur: Découvrir les rituels de cette fête, le tissage… et visiter les déesses Brigit, et les « vierges »: Artémis, Athéna et Hestia. L’explosion de vie, le renouveau de la nature; la lumière et la sagesse. L’oeuf et la graine. Les gardiennes du Feu Sacré, protectrices de la Nature et de la Connaissance.
Les Feux de Beltane et leur symbolique: Rhiannon/Elen et Aphrodite, la sensualité et le couple sacré. Découverte de cette tradition celtique. Danse orientale.
Lugnasad: La splendeur de Lug, le dieu soleil, et de Madron, la déesse mère et de la récolte. Découvrir au travers de la mythologie Déméter et Perséphone, les déesses gardiennes de la Terre et de retour aux saisons.
Les Prêtresses celtiques (Viviane et Morgane) et les Amazones grecques.
La Tradition des Fées, les Dames du Lac et le culte de la Déesse. Les Amazones Grecques. Cercles de femmes, récupération du pouvoir interne. Spiritualité et compassion. Promenade et cueillette des éléments de la nature pour la construction d’un four et pour maintenir le Feu. Chants, danse autour du grand feu. Grand rituel. Moments de méditation et de célébration.
Détails pratiques
La formation aura lieu au Centre Exploring, rue de la Gendarmerie 26 – 5330 Assesse ou nous avons construit un cercle de pierres en plein nature, près d’un ruisseau.
Un groupe de minimum 8 personnes inscrites est requis pour que la formation ait lieu.
Voici les dates à bloquer dans vos agendas: les samedis 24 février, 21 avril et 16 juin 2018, de 9 à 17h.
Un atelier coûte 80€ et si vous vous inscrivez au cycle complet (3 journées), cela ne vous coûtera que 200€.
Pour plus de renseignements et pour vous inscrire, voici le numéro de téléphone d’Esther: 0487/12.55.20.
Informations sur les deux organisatrices:
Joëlle Goche et Esther Alcala Recuerda sont membres du REDAT, Réseau d’Actions Thérapeutiques en région namuroise (leredat.com).
Formatrices depuis longtemps dans différents domaines, elles décident de tisser ce cycle d’ateliers ensemble pour accompagner les femmes intéressées dans leur quête de l’énergie féminine sacrée en elles.
A l’image des anciennes communautés (celtes, grecques, indiennes), Joëlle et Esther vont utiliser différents moyens manuels, sensitifs, artistiques, intuitifs, intellectuels, d’expression et de communication, pour que chaque femme retrouve en elle ses talents et qualités et la meilleure manière de mettre en valeur son féminin sacré pendant cette ronde solaire.
Joëlle Goche, astrologue: «J’ai commencé cette ouverture au Féminin Sacré lors d’un voyage au pays Cathare. Je suis entrée dans une église consacrée à Marie Madeleine et là face à l’autel une fresque représentant la dame. J’ai ressenti comme une épée glacée qui pénétrait par le chakra de la Couronne jusque dans mes pieds, ce n’était pas désagréable c’était comme un nettoyage. Ensuite le jour suivant dans le village où nous logions, l’après midi il y avait une présentation d’un film sur l’évolution personnelle. En sortant la personne qui présentait m’a offert un DVD sur le Féminin Sacré. Depuis ma quête ne s’arrête pas et les « coïncidences » me montrent le chemin de partage autour de cette « Prêtresse » en nous».
Esther Alcala Recuerda, maître Reiki: «Linguiste, chercheuse et médiatrice interculturelle à la base, ma vrai quête commence il y a une dizaine d’années quand, avant ma première initiation au Reiki, je connecte profondément avec cette prêtresse en moi. C’est à ce moment que j’ai commencé à sentir et faire présente et consciente ma ‘mission’ dans ma vie quotidienne; une mission liée à la guérison, à la communication, aux cycles naturelles et à la femme. A partir de là, mon chemin s’est enrichit avec des formation autour du corps, de l’esprit et de l’âme (danses, massages, communication consciente, ateliers du Feu, méditation, Reiki…). Une formation Espiral à la tradition païenne-celtique des fées et au culte à la déesse, aux éléments et à dame Nature a nourri, mis de mots et éveillé ce qui était profondément déjà en moi. La rencontre avec Joëlle dans sa formation du Féminin Sacré a fini pour illuminer et donner forme à ce cycle formative qu’on a eu la grand chance de commencer à mettre en place grâce à notre Cercle de Femmes-Fées à Assesse».
Atma Kriya Yoga au Centre Exploring
par Christophe Depecker.
Bonjour,
J’ai le plaisir de vous proposer un nouveau week-end d’initiation à l’Atma Kriya Yoga à Assesse les 13 et 14 mai 2017.
La formation se fait sur un seul week-end, le samedi et le dimanche de 9h30 à 17h30.
Que veut dire Atma Kriya Yoga?
Atma: l’Âme
Kriya: Action en conscience
Yoga: Union
Atma Kriya Yoga: « Être conscient du Divin dans chacune de nos actions », Paramahamsa Vishwananda.
Qu’est-ce que l’Atma Kriya Yoga?
L’Atma Kriya Yoga est un système complet de techniques telles que des asanas (postures), des pranayamas (exercices de respiration), des mudras (position des doigts), de méditations et de mantras, qui permettent de réveiller le bonheur, la joie, l’Amour présents en nous.
Il est adapté à la vie actuelle où le temps manque cruellement car il est très flexible et non contraignant.
Ce qui le rend extraordinaire par rapport aux autres types de yogas, c’est la bénédiction (Shaktipat) donnée par les Maîtres pleinement réalisés que sont Mahavatar Babaji et Sri Swami Vishwananda, qui va guider le pratiquant, garantir ses progrès et donner la totalité des bénéfices de ses techniques sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel.
L’initiation Shaktipat est transmise aux étudiants au terme de la formation.
Bénéfices liés à la pratique de l’Atma Kriya Yoga :
Sur le plan physique:
– Renforce le système immunitaire
– Équilibre le système nerveux
– Vous apporte plus d’énergie et de vitalité
– Améliore la régénération cellulaire
– Améliore les fonctions cérébrales
– Améliore la concentration
Sur le plan émotionnel:
– Crée un profond sentiment de bonheur et de joie
– Développe votre capacité à aimer plus
– Réduit le stress
– Crée un sentiment de paix et de calme
– Augmente la confiance en soi
– Développe l’intuition et la créativité
Sur le plan spirituel:
– Mène vers la réalisation du Soi
– Éveille une profonde paix intérieure
– Renforce la patience et le détachement
– Apporte la sagesse et le discernement
– Éveille en douceur la Kundalini
– Brûle beaucoup de karma
Et encore beaucoup d’autres…
Il n’est pas nécessaire d’avoir fait du yoga auparavant, ni d’être particulièrement souple. La plupart des techniques peuvent se pratiquer assis sur une chaise.
Coût :
– 300 euros le week-end pour les personnes non encore initiées (inclus un manuel et un CD de mantras). La formation peut ensuite être à nouveau suivie gratuitement (même plusieurs fois si nécessaire).
– Participation libre pour les personnes déjà initiées (rafraîchissement).
– Réduction de 20% possible pour les membres d’une même famille (couple, parents- enfants) faisant la formation ensemble, étudiants, chômeurs, pensionnés.
Je m’engage à vous accompagner et à vous suivre dans votre pratique (si vous le souhaitez) pour vous aider, autant et aussi longtemps que nécessaire.
Note: Il faut avoir au minimum 18 ans pour suivre la formation. Il n’y a pas d’âge limite.
Si vous êtes intéressé(e), envoyez-moi un mail (castagnole6@gmail.com) avec votre préférence pour la date.
Je reprendrai alors contact avec vous pour des détails plus pratiques.
Si vous êtes intéressé(e) mais que vous n’êtes pas libres ces week-ends, ou que vous ne pouvez pas vous déplacer, faites-le moi savoir et je pourrais éventuellement venir près de chez vous un autre week-end.
Cette formation peut aussi être donnée en anglais par un enseignant anglophone si vous préférez dans la région d’Anvers.
Si vous avez des questions, vous pouvez m’appeler au 0499 52 73 57 et je me ferai un plaisir d’y répondre!
N’hésitez pas à faire suivre cette information à qui pourrait être intéressé.
Bien à vous,
Christophe Depecker
Séance d’information – 1er avril 2017, 14h – Centre Exploring Assesse
Votre Centre Exploring vous propose une après-midi entre information et détente pour bien débuter les vacances!:))
Sophie Toisoul et Anne-Astrid Burlet vous feront découvrir la sophrologie et la naturopathie.
Pratiques ou disciplines que l’on appelle communément « thérapies douces et naturelles » travaillent de concert pour apporter équilibre, bien-être et santé tant émotionnelle, psychologique, énergétique que physique.
N’ayez plus d’appréhension ou de questions ..! Venez nous rejoindre …
Dans un premier temps, nous vous présenterons une discipline de plus en plus répandue, connue et reconnue pour ses bienfaits tant en prévention qu’en traitement de maux et « mal a dit » diverses.
Nous discuterons ensemble de ce qu’est la naturopathie:
Une discipline?, une approche différente de la santé?, une vision globale de la santé?, un traitement de « terrain » pour une approche personnalisée de la santé?
Bien plus qu’un ensemble de techniques, méthodes, disciplines et outils, c’est presque une philosophie de vie!
Son objectif est d’aider la personne à retrouver un équilibre et un 
bien-être par des moyens naturels. Elle travaille en prévention et en curatif et considère les symptômes physiques comme des « alarmes » de dysfonctionnements de l’organisme (surcharge, déséquilibre) tant physique, psychologique qu’émotionnel.
Comment se passe une consultation ? Qu’est-ce qu’un traitement naturopathique?
Quels sont les outils, les méthodes proposés dans une approche naturopathique de la santé?
Quand et qui en a besoin?
Qu’est-ce qu’on peut « traiter » par la naturopathie?
Après, Sophie Toisoul nous invite à une séance découverte de Sophrologie Dynamique.
La sophrologie harmonise le corps et l’esprit. Elle permet la prise de conscience et la mise en mouvement de la vitalité qui anime l’être humain.
Nos 2 techniques se rejoignent pour un mieux-être, mieux vivre.
La sophrologie peut jouer un rôle important dans les domaines de la pédagogie, du stress, du sport, de l’accompagnement à la parentalité et lors des passages de vie plus difficile (deuil, maladie, licenciement, chômage, changement de vie,…)
Par des exercices simples et faciles à intégrer au quotidien, la personne accroît ses capacités à vivre sa vie en bénéficiant d’un mieux-être durable.
La séance sera collective et durera un peu moins d’une heure, vous pouvez prévoir une 2 ème paire de chaussettes et de quoi prendre note pour écrire votre vécu de séance.
Nous vous attendons nombreux pour aborder avec nous en toute convivialité ces questions et les vôtres ..! Pour vous inscrire, le 0476/807611 ou par mail sophie.toisoul0410@gmail.com
Rendez-vous pour ce moment d’échanges ce samedi 1er avril à 14h dans votre Centre Exploring, rue de la Gendarmerie, 26 à Assesse.
Nouveautés: cycles de conférences
Nous avons le plaisir de vous présenter deux nouveautés du Centre Exploring en forme de cycles de conférences.
Cycle: Dialogue entre Thérapies. S’adressant plus particulièrement aux professionnels de la santé et du bien-être, ce cycle de discussions ouvre au Centre Exploring un espace de dialogue entre les différentes thérapies et pratiques de soins dirigées à la prévention et au soutien de la santé et du bien-être des personnes qui nous consultent, pour mettre en valeur les bénéfices de la multi-thérapie. Prix: 5€/personne (participation aux frais et goûter inclus). Inscriptions ouvertes deux semaines avant la date sur: exploringcentre@gmail.com ou par SMS au 0487/12.55.20 (capacité d’accueil limité). Voici la prochaine date et les thérapies en dialogue proposées:
Samedi 11 février, de 15 à 17h: INSCRIPTIONS OUVERTES
- Thérapie Cognitivo-Comportementale, Reiki et Intégration des Réflexes Archaïques
Cycle: Séances d’info gratuites sur nos thérapies. Dans l’intérêt de faire connaître les différentes thérapies de notre Centre au grand public, nous ouvrons ce cycle de séances d’info gratuites avec la participation de deux de nos nouvelles thérapeutes, Anne Astrid Burlet et Sophie Toisoul. Rendez-vous au Centre Exploring le samedi 1er avril 2017 à 14h pour mieux connaitre la Naturopathie et la Sophrologie Dynamique. Inscriptions sur exploringcentre@gmail.com.
En bref
CENTRE EXPLORING
Coordonnées:
Lieu de consultation: Rue de la Gendarmerie 26 – 5330 Assesse
Téléphone thérapies douces: 0487/12.55.20 (Esther Alcalá)
Téléphone psychothérapies: 0476/866.055 (Peggy de Voghel)
Email: exploringcentre@gmail.com
Site web: https://exploringcentre.com/
Page Facebook: http://www.facebook.com/CentreExploring
Linked-In: http://www.linkedin.com/in/CentreExploring
Twitter: http://twitter.com/ExploringCentre @ExploringCentre
Quelques mots sur nous:
Au Centre Exploring, nous travaillons en équipe depuis 2013 avec la finalité principale du mieux-être des personnes qui viennent à nos consultations. Que ce soit avec un seul thérapeute ou la combinaison de deux ou plusieurs praticiens (multi-thérapie), nous respectons les besoins et le rythme de chaque personne; aussi bien pour avancer vers son bien-être et son autonomie que pour maintenir son équilibre. Une fois le but thérapeutique atteint, nous restons toujours à votre disposition pour un suivi ponctuel ou pour vous recevoir en cas d’un nouveau besoin sur votre chemin. Vous décidez ce qui est le mieux pour vous et nous vous accompagnons et travaillons ensemble pour que vous y arriviez de la manière la plus efficace possible, en vous proposant des outils et en vous apportant une autre perspective à vos situations.
Nos activités:
Psychothérapies : Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), Thérapie Systémique (familiale et de couple), Sexothérapie, Thérapie Brève du Trauma (TBT), Hypnose Conversationnelle, Arrêt du Tabac grâce à l’Hypnose…
Thérapies douces et autres activités : Reiki (Usui Shiki Ryoho), Massage Sacro-Crânien, Communication Consciente, Accompagnement Périnatale, Doula, Naissance HypnoDouceur®, Massages pour Bébés, Thérapie Psycho-corporelle, Libération du Ressentie par le Dialogue Tonico-Émotionnel, Intégration des Réflexes Archaïques…
Notre équipe:
Peggy de Voghel: psychothérapeute cognitivo-comportementale, gestion d’émotions, thérapie brève de trauma et hypnose conversationnelle.
Esther Alcalá Recuerda: maître de Reiki Usui (formations et thérapies), massage sacro-crânien, communication consciente, danse orientale et cercle de femmes.
Laura Dufey: psychothérapeute systémique -familles et couples- et du traumatisme, sexologue, hypnose (tabac, séparations, examens, traumas).
Nathalie Ballade: thérapeute psycho-corporelle, spécialisé dans la libération du ressenti par le dialogue tonico-émotionnel et dans l’intégration des réflexes archaïques.
Isabelle Damman: accompagnatrice périnatale, méthode Naissance Hypnodouceur® et massages pour bébés.
Jours de consultation (sur RDV):
| Thérapeute | Thérapies | Téléphone | Jours de consultation |
| Esther Alcalá Recuerda | Reiki-thérapie, Massage sacro-crânien et Communication consciente. | 0487/12.55.20 | LUNDI & MARDI |
| Peggy de Voghel | Psychothérapie Cognitivo-Comportementale et Thérapie Brève du Trauma par l’hypnose conversationnelle. | 0476/866.055 | MARDI & MERCREDI |
| Laura Dufey | Sexologie, Psychothérapie systémique, Thérapie Brève du Trauma et Hypnose. | 0494/04.72.80 | JEUDI & SAMEDI |
| Isabelle Damman | Accompagnement périnatal: préparation à la naissance avec la méthode Naissance Hypno-Douceur©. Massage pour bébé. | 0473/56.52.42 | MERCREDI |
| Nathalie Ballade | Thérapie psycho-corporelle : intégration de Réflexes Archaïques et Libération du Ressenti par le Dialogue Tonico-Émotionnel. | 0484/93.22.01 | MERCREDI & SAMEDI |
