nouveautés

Atma Kriya Yoga au Centre Exploring

| EstherExploring

AKY – POSTER MAI 2017

par Christophe Depecker.

Bonjour,

 J’ai le plaisir de vous proposer un nouveau week-end d’initiation à l’Atma Kriya Yoga à Assesse les 13 et 14 mai 2017.

La formation se fait sur un seul week-end, le samedi et le dimanche de 9h30 à 17h30.

Que veut dire Atma Kriya Yoga?

Atma: l’Âme

Kriya: Action en conscience

Yoga: Union

Atma Kriya Yoga: « Être conscient du Divin dans chacune de nos actions », Paramahamsa Vishwananda.

Qu’est-ce que l’Atma Kriya Yoga?
 
L’Atma Kriya Yoga est un système complet de techniques telles que des asanas (postures), des pranayamas (exercices de respiration), des mudras (position des doigts), de méditations et de mantras, qui permettent de réveiller le bonheur, la joie, l’Amour présents en nous.
Il est adapté à la vie actuelle où le temps manque cruellement car il est très flexible et non contraignant.
Ce qui le rend extraordinaire par rapport aux autres types de yogas, c’est la bénédiction (Shaktipat) donnée par les Maîtres pleinement réalisés que sont Mahavatar Babaji et Sri Swami Vishwananda, qui va guider le pratiquant, garantir ses progrès et donner la totalité des bénéfices de ses techniques sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel.
L’initiation Shaktipat est transmise aux étudiants au terme de la formation.
 
Bénéfices liés à la pratique de l’Atma Kriya Yoga :
 
Sur le plan physique:
– Renforce le système immunitaire
– Équilibre le système nerveux
– Vous apporte plus d’énergie et de vitalité
– Améliore la régénération cellulaire
– Améliore les fonctions cérébrales
– Améliore la concentration
 
Sur le plan émotionnel:
– Crée un profond sentiment de bonheur et de joie
– Développe votre capacité à aimer plus
– Réduit le stress
– Crée un sentiment de paix et de calme
– Augmente la confiance en soi
– Développe l’intuition et la créativité
 
Sur le plan spirituel:
– Mène vers la réalisation du Soi
– Éveille une profonde paix intérieure
– Renforce la patience et le détachement
– Apporte la sagesse et le discernement
– Éveille en douceur la Kundalini
– Brûle beaucoup de karma
Et encore beaucoup d’autres…
Il n’est pas nécessaire d’avoir fait du yoga auparavant, ni d’être particulièrement souple. La plupart des techniques peuvent se pratiquer assis sur une chaise.
 
Coût :
 

– 300 euros le week-end pour les personnes non encore initiées (inclus un manuel et un CD de mantras). La formation peut ensuite être à nouveau suivie gratuitement (même plusieurs fois si nécessaire).

– Participation libre pour les personnes déjà initiées (rafraîchissement).

– Réduction de 20% possible pour les membres d’une même famille (couple, parents- enfants) faisant la formation ensemble, étudiants, chômeurs, pensionnés.

Je m’engage à vous accompagner et à vous suivre dans votre pratique (si vous le souhaitez) pour vous aider, autant et aussi longtemps que nécessaire.

Note: Il faut avoir au minimum 18 ans pour suivre la formation. Il n’y a pas d’âge limite.

Si vous êtes intéressé(e), envoyez-moi un mail (castagnole6@gmail.com) avec votre préférence pour la date.

Je reprendrai alors contact avec vous pour des détails plus pratiques.

 
Si vous êtes intéressé(e) mais que vous n’êtes pas libres ces week-ends, ou que vous ne pouvez pas vous déplacer, faites-le moi savoir et je pourrais éventuellement venir près de chez vous un autre week-end.
Cette formation peut aussi être donnée en anglais par un enseignant anglophone si vous préférez dans la région d’Anvers.
 
Si vous avez des questions, vous pouvez m’appeler au 0499 52 73 57 et je me ferai un plaisir d’y répondre!
 
N’hésitez pas à faire suivre cette information à qui pourrait être intéressé.
 
Bien à vous,

Christophe Depecker

Séance d’information – 1er avril 2017, 14h – Centre Exploring Assesse

| EstherExploring

Votre Centre Exploring vous propose une après-midi entre information et détente pour bien débuter les vacances!:))

Sophie Toisoul et Anne-Astrid Burlet vous feront découvrir la sophrologie et la naturopathie.

Pratiques ou disciplines que l’on appelle communément « thérapies douces et naturelles » travaillent de concert pour apporter équilibre, bien-être et santé tant émotionnelle, psychologique, énergétique que physique.

N’ayez plus d’appréhension ou de questions ..! Venez nous rejoindre …

Dans un premier temps, nous vous présenterons une discipline de plus en plus répandue, connue et reconnue pour ses bienfaits tant en prévention qu’en traitement de maux et « mal a dit » diverses.

Nous discuterons ensemble de ce qu’est la naturopathie:

Une discipline?, une approche différente de la santé?, une vision globale de la santé?, un traitement de « terrain » pour une approche personnalisée de la santé?

Bien plus qu’un ensemble de techniques, méthodes, disciplines et outils, c’est presque une philosophie de vie!
Son objectif est d’aider la personne à retrouver un équilibre et un nullbien-être par des moyens naturels. Elle travaille en prévention et en curatif et considère les symptômes physiques comme des « alarmes » de dysfonctionnements de l’organisme (surcharge, déséquilibre) tant physique, psychologique qu’émotionnel.

Comment se passe une consultation ? Qu’est-ce qu’un traitement naturopathique?

Quels sont les outils, les méthodes proposés dans une approche naturopathique de la santé?

Quand et qui en a besoin?

Qu’est-ce qu’on peut « traiter » par la naturopathie?

null

Après, Sophie Toisoul nous invite à une séance découverte de Sophrologie Dynamique.

La sophrologie harmonise le corps et l’esprit. Elle permet la prise de conscience et la mise en mouvement de la vitalité qui anime l’être humain.

Nos 2 techniques se rejoignent pour un mieux-être, mieux vivre.

La sophrologie peut jouer un rôle important dans les domaines de la pédagogie, du stress, du sport, de l’accompagnement à la parentalité et lors des passages de vie plus difficile (deuil, maladie, licenciement, chômage, changement de vie,…)

Par des exercices simples et faciles à intégrer au quotidien, la personne accroît ses capacités à vivre sa vie en bénéficiant d’un mieux-être durable.

La séance sera collective et durera un peu moins d’une heure, vous pouvez prévoir une 2 ème paire de chaussettes et de quoi prendre note pour écrire votre vécu de séance.

Nous vous attendons nombreux pour aborder avec nous en toute convivialité ces questions et les vôtres ..! Pour vous inscrire, le 0476/807611 ou par mail sophie.toisoul0410@gmail.com

Rendez-vous pour ce moment d’échanges ce samedi 1er avril à 14h dans votre Centre Exploring, rue de la Gendarmerie, 26 à Assesse.

Nouveautés: cycles de conférences

| EstherExploring

Nous avons le plaisir de vous présenter deux nouveautés du Centre Exploring en forme de cycles de conférences.

Cycle: Dialogue entre Thérapies. S’adressant plus particulièrement aux professionnels de la santé et du bien-être, ce cycle de discussions ouvre au Centre Exploring un espace de dialogue entre les différentes thérapies et pratiques de soins dirigées à la prévention et au soutien de la santé et du bien-être des personnes qui nous consultent, pour mettre en valeur les bénéfices de la multi-thérapie. Prix: 5€/personne (participation aux frais et goûter inclus). Inscriptions ouvertes deux semaines avant la date sur: exploringcentre@gmail.com ou par SMS au 0487/12.55.20 (capacité d’accueil limité). Voici la prochaine date et les thérapies en dialogue proposées:

Samedi 11 février, de 15 à 17h: INSCRIPTIONS OUVERTES

  • Thérapie Cognitivo-Comportementale, Reiki et Intégration des Réflexes Archaïques

Cycle: Séances d’info gratuites sur nos thérapies. Dans l’intérêt de faire connaître les différentes thérapies de notre Centre au grand public, nous ouvrons ce cycle de séances d’info gratuites avec la participation de deux de nos nouvelles thérapeutes, Anne Astrid Burlet et Sophie Toisoul. Rendez-vous au Centre Exploring le samedi 1er avril 2017 à 14h pour mieux connaitre la Naturopathie et la Sophrologie Dynamique. Inscriptions sur exploringcentre@gmail.com.

En bref

| EstherExploring

CENTRE EXPLORING

Coordonnées:

Lieu de consultation: Rue de la Gendarmerie 26 – 5330 Assessebutton_logo_centre-exploring

Téléphone thérapies douces: 0487/12.55.20 (Esther Alcalá)

Téléphone psychothérapies: 0476/866.055 (Peggy de Voghel)

Email: exploringcentre@gmail.com

Site web: https://exploringcentre.com/

Page Facebook: http://www.facebook.com/CentreExploring

Linked-In: http://www.linkedin.com/in/CentreExploring

Twitter: http://twitter.com/ExploringCentre @ExploringCentre

Quelques mots sur nous:

Au Centre Exploring, nous travaillons en équipe depuis 2013 avec la finalité principale du mieux-être des personnes qui viennent à nos consultations. Que ce soit avec un seul thérapeute ou la combinaison de deux ou plusieurs praticiens (multi-thérapie), nous respectons les besoins et le rythme de chaque personne; aussi bien pour avancer vers son bien-être et son autonomie que pour maintenir son équilibre. Une fois le but thérapeutique atteint, nous restons toujours à votre disposition pour un suivi ponctuel ou pour vous recevoir en cas d’un nouveau besoin sur votre chemin. Vous décidez ce qui est le mieux pour vous et nous vous accompagnons et travaillons ensemble pour que vous y arriviez de la manière la plus efficace possible, en vous proposant des outils et en vous apportant une autre perspective à vos situations.

Nos activités:

Psychothérapies : Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), Thérapie Systémique (familiale et de couple), Sexothérapie, Thérapie Brève du Trauma (TBT), Hypnose Conversationnelle, Thérapie Brève Stratégique, Arrêt du Tabac grâce à l’Hypnose…

Thérapies douces et autres activités : Reiki (Usui Shiki Ryoho), Massage Sacro-Crânien, Communication Consciente, Accompagnement Périnatale, Doula, Naissance HypnoDouceur®, Massages pour Bébés, Sophrologie Dynamique, Thérapie Psycho-corporelle, Libération du Ressentie par le Dialogue Tonico-Émotionnel, Intégration des Réflexes Archaïques…

Notre équipe:

Peggy de Voghel: psychothérapeute cognitivo-comportementale, gestion d’émotions, thérapie brève de trauma et hypnose conversationnelle.

Esther Alcalá Recuerda: maître de Reiki Usui (formations et thérapies), massage sacro-crânien, communication consciente, danse orientale et cercle de femmes.

Laura Dufey: psychothérapeute systémique -familles et couples- et du traumatisme, sexologue, hypnose (tabac, séparations, examens, traumas).

Nathalie Ballade: thérapeute psycho-corporelle, spécialisé dans la libération du ressenti par le dialogue tonico-émotionnel et dans l’intégration des réflexes archaïques.

Jean-Pierre Senelle: hypnothérapeute certifié en thérapie brève du trauma, psycho-praticien à orientation systémique et thérapie brève stratégique et victimologue.

Isabelle Damman: accompagnatrice périnatale, méthode Naissance Hypnodouceur® et massages pour bébés.

Sophie Toisoul: sophrologue.

Jours de consultation (sur RDV):

Thérapeute Thérapies Téléphone Jours de consultation
Esther Alcalá Recuerda Reiki-thérapie, Massage sacro-crânien et Communication consciente. 0487/12.55.20 LUNDI & MARDI
Peggy de Voghel Psychothérapie Cognitivo-Comportementale et Thérapie Brève du Trauma par l’hypnose conversationnelle. 0476/866.055 MARDI & MERCREDI
Sophie Toisoul Sophrologie. 0476/80.76.11 LUNDI
Laura Dufey Sexologie, Psychothérapie systémique, Thérapie Brève du Trauma et Hypnose. 0494/04.72.80 JEUDI & SAMEDI
Isabelle Damman Accompagnement périnatal: préparation à la naissance avec la méthode Naissance Hypno-Douceur©. Massage pour bébé. 0473/56.52.42 MERCREDI
Nathalie Ballade  Thérapie psycho-corporelle : intégration de Réflexes Archaïques et Libération du Ressenti par le Dialogue Tonico-Émotionnel. 0484/93.22.01 MERCREDI & SAMEDI
Jean-Pierre Senelle Hypno-thérapie (TBT), Thérapie Brève Stratégique, Psychopédagogie et Victimologie. 0476/88.28.62 VENDREDI

Portes ouvertes du Centre Exploring 2016

En passant | | EstherExploring

Le Centre Exploring ouvre ses portes pour vous présenter les nouveaux membres de l’équipe et leurs activités, tout en partageant un apéro le dimanche 9 octobre 2016 entre 10h30 et 12h30.

Vous êtes les bienvenus. On vous attend nombreux au 26 Rue de la Gendarmerie -5330 Assesse. Besoin de plus de renseignements? Téléphonez au 0487/12.55.20 ou écrivez sur exploringcentre@gmail.com.

Merci de partager. Merci pour votre présence.

petits-bonheurs

Exploring participe au 2ème Salon d’entrepreneurs et producteurs locaux d’Assesse

| EstherExploring
Lundi 16 mai sera de 11h à 18h au
(Esplanade des Citoyens 4 – 5330 Assesse)
Chères amies & chers amis,
Vous pouvez trouver ici toute l’info sur le 2ème Salon d’entrepreneurs et producteurs locaux d’Assesse. Si vous parcourez la liste des participants, vous pouvez nous trouver sur Centre Exploring (Esther Alcalá Recuerda & Peggy de Voghel, avec nos nouveaux collaborateurs) et Ki&Zen (Evy Kesenne).
Tout au bout de cette liste, vous trouverez aussi l’horaire de la Conférence de présentation du Centre Exploring, sa philosophie et ses activités, qui aura lieu à 14h dans la Salle du Conseil Communal (à l’intérieur du bâtiment).
L’année passée Ki&Zen (Evy, de Sorinne la Longue) et le Centre Exploring (Peggy et Esther, d’Assesse), membres du RÉseau D’Actions Thérapeutiques (REDAT-Gèsves), nous avons représenté l’Espace Bien-être de la Commune d’Assesse, comme vous pouvez le voir sur ces photos.
Cette année on nous a réservé un « espace cocon » qui sera ravi de vous accueillir avec plaisir.

Et pour ceux et celles intéressées aux petits cadeaux, voici les lots de la TOMBOLA de cette année! Seulement pour votre visite vous pouvez gagner tellement…

Merci de partager cet article avec les personnes intéressées.
Nous profitons pour vous souhaiter une très belle journée ensoleillée.
Le mieux-être à vous,  ^_^
L’équipe du Centre Exploring
Rue de la Gendarmerie 26
5330 Assesse
Tél. 0487/12.55.20

Conférence gratuite sur le Reiki et ses bienfaits

| EstherExploring

image

Le vendredi 15 avril à 19:30 à La Pichelotte (Gèsves), dans le cadre des conférences proposées par le Réseau d’Actions Thérapeutiques, Esther Alcalá, notre Maître de Reiki Usui au Centre Exploring (Assesse), offre une conférence gratuite sur cette thérapie douce et ses bienfaits.

Nombre de places limité. Inscriptions sur exploringcentre@gmail.com

Vous êtes les bienvenu/es. Merci de partager.

image